Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:40Távolság
15.47 km Szint: 120 mTempó
05:56 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
tornapályához ki,ott 12kör (a játszótértől fel,a lankásoldalon)5.20-5.30as köröket mentem,nem erőltettem a dombot se,160-163ig ment csak fel a pulzus,havas volt az út,de nem volt gond,az asics cipőnek ez pont jó volt..az állóképességem tetszett,nem fáradtam el
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:40 | 15.47 | 05:56 | 10.13 | 120 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
