mjoci 28 km Futás 2012-12-09-n 10:00-kor

mjoci futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:59

Távolság

28 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó kör.

Hideg, jó társaság, csapnivaló forma, szenvedős futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:59	28	05:28	10.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi 4162 napja

Joci, ne szerénykedj!

Gondolom visszafogtad a lovakat! :)

Daniloo 4162 napja

Úgy elszaladtál az elején, hogy ....
Egészségedre!

Sneci-ke 4162 napja

jó tömören összeírtad a lényeget :-))

alouette 4162 napja

azért egészségedre...egy olyan hét után mint a tied volt szerintem nem csoda a csapnivaló forma....de legalább jól érezted magad ez is fontos :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.