teadrop 4.9 km Futás 2012-12-09-n 14:30-kor

teadrop futás

2012.12.09 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:20

Távolság

4.9 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Csakis a D-vitamin gyűjtés miatt, ill. a tegnap este utáni méregtelenítés céljából indultam neki a szokásos körnek:-) Lefagyott az arcom, de jólesett, a jobb térdem folyamatosan roszogott, egyszer picit fájt is, de sztem ez a hidegtől lehetett :-)

http://connect.garmin.com/activity/250504418

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:20	4.9	06:48	8.82	0	0	144	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2

Kalenji kompressziós zokni

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.