thedina futás

2012.12.09 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

20 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Ma délelőtt maratont terveztünk a Suhanj! 8kör 8kor eseményén, de mivel kora reggel torokfájós és/vagy álmos voltam/voltunk, a reggeli szigeti maratonból, déli erdei félmaraton lett. És persze Attila megint kilendített a kényelmi tempómból... :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 20 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4203 napja

Jó ez így is, egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!