leon01 10 km Futás 2012-12-08-n 11:00-kor

leon01 futás

2012.12.08 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:21

Távolság

10 km

Tempó

03:56 p/km (15.25 km/h)

Edzésleírás

Debrecen Nagyerdő Oxigén Kupa III. forduló.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:21	10	03:56	15.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

levytee 4193 napja

Dehogy is, most még fel is volt öltözve a Sanyi. Amúgy kösz a tanácsokat.

cica66 4194 napja

Gratula!Rossz volt RÁd nézni úgy alulöltözve abban a hidegben..:)

eszko 4194 napja

Nagyon jól megy ez neked, nagy grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.