Edzésleírás
200m hát bemell
400m gyors
300m hát
600m gyors oda páros karú hát vissza
200m gyors
100m gyors kimérten
200m mell levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 2 | 30:45 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |