Simkó Úszás

2012.12.06 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

2 km

Tempó

30:45 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

200m hát bemell

400m gyors

300m hát

600m gyors oda   páros karú   hát    vissza

200m  gyors

100m gyors   kimérten

 200m mell   levez

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:30 2 30:45 1.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!