Edzésleírás
30 perc: 35/40-ek
1-2 perc: oldalazás
4 perc: forgások
6-7 perc laza kocogás
oda-vissza BRINGA!!!!!!!!!!! kihasználtam még a jó időt, mert sütött a nap mikor mentem és mire elindultam már elborult, kicsit a hó is szállingózott!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 6 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |