mjoci futás

2012.12.04 Kedd, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:04

Távolság

19 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Maraton light.:)) Délelőtt inkább pihentem, aludtam futás helyett.

Igazi futóidő, szél, havaseső, zenei aláfestés pedig a hullámok morajlása volt.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:04 19 05:29 10.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4167 napja

Te aztán tudsz élni, futás, úszás, masszázs, fejben futás... :)

Nem semmi!

mjoci képe

mjoci 4167 napja

Mindehol havazik, csak pont a Balcsinál nem.:((

posztizoli képe

posztizoli 4167 napja

Na persze !! Jocinak összejön minden jó..:)))

faxau képe

faxau 4167 napja

Egs!

Daniloo képe

Daniloo 4167 napja

Hullámokat vetett a hó?!
Akkor rendesen eshetett!
Egs!

cseha képe

cseha 4168 napja

Jó volt az irány, a többit megoldjuk!:)))

csetbalu képe

csetbalu 4168 napja

megy a hó, most menj futni:) néztem is, szellemi sport, na, Joci fejben fut...:)

Felszerelések