Fari 54.1 km Bringázás 2012-12-03-n 09:34-kor

Fari bringázás

2012.12.03 Hétfő, 09:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:16

Távolság

54.1 km

Tempó

02:14 p/km (26.77 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a cx bicajra rátettem egy olcsó külsőt,és azon mentem...nem erőltettem,csak amolyan görgőhöz szoktatás volt.azért csináltam 3x1p eet,és mfe-t is..2x..jó volt,könnyen elment az idő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:16	54.1	02:14	26.77	0	0	0	0	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 4168 napja

Jönnek a palacsintás görgőzésel :)))))) Gratula !!

Sipi 4170 napja

2 óra görgön..., ismerve téged Fari, mi lesz ha még erőlteted is....:)))

Egészség!

Mike01 4170 napja

Egs.

Nálunk tiszta latyak minden meg esik folyamatosan, én nem mentem ki, inkább maradt a görgő, meg a nyitott ablak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.