lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:10Távolság
30.81 kmTempó
04:50 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nemeshetés-Csács-Kisbucsa
Attila (KorpaZASZ) invitálására vettem részt ezen az edzésen, nagyon szép, általam eddig még nem ismert erdei utakon barangoltunk végig. Majd beírom a pontos szintet (amit a gps mért), de olyan 400-500 között lehetett. Attila igencsak jó állapotban van, lényegesen jobb pulzust mért, én nagyon fáradtan mozgok már napok óta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:10 | 30.81 | 04:50 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4174 napja
Nem vagyok annyira jó állapotban, hanem a sok futott km-ed miatt most jogosan fáradt vagy, de amint megkezded a rápihenős időszakot, látványosan fogsz sokkal szebb értékeket produkálni. Azért ne edzd túl se magad, arra kell csak figyelned...