Edzésleírás
Kisetaltunk a Nyiresre (Tata, Rolcsi, Gyongyi, Peti), fenyoagat kerestunk a karacsonyi diszekhez. Megneztuk a regi elhagyatott gatert. (Gatina, Hutiuc ;))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |