Marcellus74 20.7 km Futás 2012-11-25-n 09:00-kor

Marcellus74 futás

2012.11.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:30

Távolság

20.7 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Szilágyi Petivel futottunk egy bővített panoráma kört, majd egy normált.

Olyan köd volt, hogy csak találgattam az utat.

Az elmúlt hetek nem edzése látszott a pulzuson, mert az emelkedőkön egyből megugrott, de utána szépen vissza állt. Azt hittem sokkal magasabb lesz az átlag.

Pulzus:

130-148 27perc átlag: 143

148-167 1óra 38perc átlag:155

167-186 2perc átlag: 168

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:30	20.7	06:12	9.67	0	70	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.