mjoci 50 km Futás 2012-11-25-n 08:00-kor

mjoci futás

2012.11.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:46

Távolság

50 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

23 kili Ágival lájtosan, aztán begyújtottam a rakétákat. Viszont egy tizessel rövidebb lett a tervezettnél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:46	50	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

posztizoli 4175 napja

Óóóóó vazzeeee!! Ez mér kegyelemdöfés volt Balu:))

csetbalu 4176 napja

jóezJoci:) zúúzzzzad:)

ORBEA ORCA 4176 napja

Igazi MJocis táv,tempó,egs!

kenderike 4176 napja

aztaaa!

grat! :)

PecsiPeter 4176 napja

Nájsz! :)

Sneci-ke 4176 napja

Emelem kalapom, klassz táv és tempó, de azért vigyázz ám magadra.

cseha 4176 napja

Köszönöm a segítséget és örülök, hogy végre újra sikerült együtt futni!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.