galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:53Távolság
11.34 kmTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Elmenyfutaros hosszu futas. SZuper jo hangulat volt. Mindenkinek konnyen ment es senki nem sietett. Nagyon jok ezek a futasok. Nekem tart a pihenom, 3 napja nem futottam, ennek ellenere nem ereztem frissnek a labaim. Az achillesemnek nagyon kell meg a piheno.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:53 | 11.34 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4184 napja
3 napja? csak? hát akkor vegyél példát Norbiról! távirányító+ sorozatok, chips+kóla = pókhas :-)
bejcsi 4184 napja
Jó edzés volt a mai is, szuper hangulatban! Vigyázz a lábadra, jó pihit! :)
toncso 4184 napja
Kemény év van mögötted, persze , hogy kell a pihenő is. Vigyázz Magadra !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 4183 napja
További jó pihenő időszakot! Látom, sikerül tartanod és nem futsz többször :-)