Edzésleírás
majdnem nem mentem, annyira fáj(t) a hátam, nyakam, de aztán mégis és nem bántam meg :-) kevesebbet tekertem kiállva, mint múlt héten és a térdem is jól bírta. a hátam is, bár az lehet, h a cataflamnak is köszönhető :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 15 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 174 | 154 |