Marcellus74 2.3 km Úszás 2012-11-21-n 06:15-kor

Marcellus74 Úszás

2012.11.21 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

2.3 km

Tempó

25:34 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

4x: 100 1K gyors
       100 gyors
       50 mell
6x: 50 keresztbe nyúl gyors vállérintéssel
      50 erős gyors

600 gyors ellenállással

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:49	2.3	25:34	2.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.