Szab 1.6 km Úszás 2012-11-21-n 06:10-kor

Szab Úszás

2012.11.21 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bem

4 x (100m egykaros gy, 100m hát, 100m gy) TEA-val

Mivel korán be kellett érnem dolgozni, ma ennyire futotta.

Bringával jöttem, nemtom mitől de most valahogy annyira jól elmúlt a jobb boka/láb dagadásom. Fasza érzés, maradjon is így.. (semmi esély, ritkán van ilyen)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.6	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4206 napja

én szurkolok hozzá! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.