Simkó Úszás

2012.11.20 Kedd, 11:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2 km

Tempó

33:00 p/km (1.82 km/h)

Edzésleírás

200m  mell  

200m  gyors

100m  hát

 500m   mell

 500m gyors oda, páros karú  hát   vissza

  100m hát

100m  gyors   láb   deszkával

 150m   mell

  50m   gyors

 100m    mell   levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 2 33:00 1.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!