tofi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Megmozgatott súly
90 kgEdzésleírás
60db fekvőtámasz mellizom
60db fekvőtámasz tricepsz
120db törzsemelés oldaltartásban
120db törzsemelés hátrakulcsot kézzel
240db ferdahas
120db felülés
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tofi 4212 napja
:))))