Edzésleírás
Térdsérűlésből remélem kigyogyúlva egy nagyon laza futás volt. Szép lassan 500m -ként fogom csak emelni a távokat. Szerencse, hogy most nem fájt.Jól éreztem magam és szükségem volt már rá:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:22 | 6.57 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |