benike futás

2012.11.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:01:47

Távolság

21 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

Balaton félmaraton,egy hónapos edzés kihagyás.A verseny alatt kinzó sarokfájdalom de meg van az a lényeg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:47 21 05:48 10.35 0 0 190 182
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!