napsugárraforgó 10 km Futás 2012-11-17-n 09:30-kor

napsugárraforgó futás

2012.11.17 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:01

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Csak óvatosan,hogy ne nagyon izzadjak (ez elég nehéz),mert így sosem mászok ki ebből a kórságból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:01	10	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4207 napja

Éppen hogy ki kellene izzadni, az jót tesz!

Kritty 4207 napja

Tán inkább otthon kellett volna teázni!!!! Akkor nem vonszolnád hosszú napokon át magaddal a kórságodat!! Ejnye-bejnye! Csatlakozom Toncsihoz! :)

toncso 4209 napja

Másoknak mindig azt mondod:- BETEGEN N E M FUTUNK- akkor Te miért erölteted ??? Először tessék meggyógyúlni !!!

E G É S Z S É G, EGÉSZSÉG,Egészség,egészség,egs........

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.