Edzésleírás
Zoliéknál kondiztunk a garázsukban. Klassz volt :)
Csináltam bicepszet, tricepszet, hátat, fekvenyomást, vállat, meg próbáltam magam tartani a tolódzkodórúdon, de gyenge vagyok :) Nem baj, dumáltunk, jól esett :)))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |