Edzésleírás
Fájdogáló jobbtérd, ritmustalan, nehézkes futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:42 | 9.7 | 05:38 | 10.64 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Pozitív gondolatok, krém a térdre és sok-sok nyújtás! Hajnrá Szabibá!!!
l_zsofia 4211 napja
Neeee! Minden OK lesz, majd elűzzük a térdfájást. :) Pihenjél nekem vasárnapig mostmár! Én ma megyek még masszázsra, holnap egy átmozgató futás és vasárnap pedig sok sok energia és szuper futás :)