nell1 7 km Futás 2012-11-14-n 19:00-kor

nell1 futás

2012.11.14 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:23

Távolság

7 km Szint: 10 m

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Annak ellenére, hogy végig úgy éreztem csigatempóban vánszorgok, és a végére a szokásosnál jobban elfáradtam, irtó jól esett :-)))

Azt hiszem, a futás az én merengőm :-)))))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:23	7	07:03	8.50	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nell1 4227 napja

:-) Jó, ha van az embernek merengője!

Tündüs 4228 napja

Mosolygok és tetszik: "merengőm". Azt hiszem értem mire gondolsz :)))

RunKa 4228 napja

A csigatempó nem itt kezdődik :)

Briel 4229 napja

És nem is fáztál! :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.