Edzésleírás
Nagyon jol ment :). Szinte konnyeden tudtam 5:15 koruli kilometerket futni. Tobb emelkedo volt benne, de rovidek. Szelcsend, kellemes homerseklet, kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.49 | 05:13 | 11.49 | 50 | 0 | 0 | 0 |