Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:40Távolság
17.05 kmTempó
05:16 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
Leoval. Ezt most nagyon jól összeraktuk!
Hazafele sztem Roszpit láttam tekerni a Vácin, látszólag keményen pörgetett a zöld Bianchin :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:11 | 5.35 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:11 | 5.35 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:18 | 5.35 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4214 napja
Szép táv,tempó,egészségedre!:-)
l_zsofia 4214 napja
Elég jó menet! :) szuper vagy!
Roszpi 4215 napja
Nem-nem ;-) Roszpi ez időtájt keményen rótta a köröket a lakópark körül ;-)
Szép kis tempó!
smarcsu 4216 napja
ezt nagyon nagyon jól összeraktátok!!! nem semmi a táv, tempó, örülök, hogy jólesett ezek szerint! grat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4214 napja
Kösz mindenkinek. A jelek szerencsére kedvezőek hogy egy kellemes félmarekot fussak hétvégén.