Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
37 kmTempó
02:42 p/km (22.20 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tesóval,Ádámmal az erdőbe,tes kijelölt egy új pályát,amibe sokkal több a kanyar,az emelkedő,a ritmustörés.ez nagyon tetszett,mert az igazi cx verseny is ilyesmi(sprint-fék-kanyar-sprint)bemelegítettünk,aztán mentünk 4kört tempósabban,5.20-5.25ös köröket tudtunk menni,2kilin,170körüli pulzuson.utána mentünk 2karikát lazán,és ezután én még Ádámmal is mentem 2erősebbet...nagyon tetszett az uj pálya,megint jól el voltunk
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 37 | 02:42 | 22.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
