NitroTom futás

2012.11.09 Péntek, 20:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:26

Távolság

11.4 km

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Induláskor kicsit fáztam, majd minden jó lett:), 3kili környékén rámtört az éhség.Bevallom ma nem vittem túlzásba az evést. A brokkolis ragunak nem volt egy hatalmas tápértéke. Na mind1. Igazából az új cipellőmet avattam be (Saucony Grid Ignition 3). HYPER!!!!! köszi Károly(faxau). Nagyon kényelmes. Nem is értettem hogy miket érzek a talpamnál, pont semmit. Olyan mit ha kerekeken gördülnék. Nem csúszkált benne a lábam. Ami érdekes, hogy a térdemre nagyon jó hatással van. A jobb térdszallagom műtve volt, a régi cipőnél éreztem azt hogy húzodik,szúr, ennél semmi. Remélem tartós lesz.Szerintem megéri az árát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:26 11.4 07:03 8.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom képe

NitroTom 4199 napja

Köszi, meglesz:)

A mai napon vagyis futás utáni másnap jött csak a csoda, amit ez a cipő nyújtott. Régen volt egy térdműtétem és gyakran előfordúlt hogy a térdszallagjaim másnap kicsit odavoltak. Hát ma NEM! Semmi fájdalom se a térdemben, se a talpamban:) !

faxau képe

faxau 4200 napja

Örülök, hogy bejött a cipő, és szépen fel is avattad!A Boltban tényleg nagyon profik! Sok f@sza kilométert a topánban!:)

Felszerelések

Saucony Grid Ignition 3