Edzésleírás
Induláskor kicsit fáztam, majd minden jó lett:), 3kili környékén rámtört az éhség.Bevallom ma nem vittem túlzásba az evést. A brokkolis ragunak nem volt egy hatalmas tápértéke. Na mind1. Igazából az új cipellőmet avattam be (Saucony Grid Ignition 3). HYPER!!!!! köszi Károly(faxau). Nagyon kényelmes. Nem is értettem hogy miket érzek a talpamnál, pont semmit. Olyan mit ha kerekeken gördülnék. Nem csúszkált benne a lábam. Ami érdekes, hogy a térdemre nagyon jó hatással van. A jobb térdszallagom műtve volt, a régi cipőnél éreztem azt hogy húzodik,szúr, ennél semmi. Remélem tartós lesz.Szerintem megéri az árát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:26 | 11.4 | 07:03 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örülök, hogy bejött a cipő, és szépen fel is avattad!A Boltban tényleg nagyon profik! Sok f@sza kilométert a topánban!:)
NitroTom 4199 napja
Köszi, meglesz:)
A mai napon vagyis futás utáni másnap jött csak a csoda, amit ez a cipő nyújtott. Régen volt egy térdműtétem és gyakran előfordúlt hogy a térdszallagjaim másnap kicsit odavoltak. Hát ma NEM! Semmi fájdalom se a térdemben, se a talpamban:) !