nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:50Távolság
5.6 kmTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Edzésleírás
Jó, hogy csitult a szél. Mikor jöttem hazafelé nagyon csúnyán fújt, erősen kellett győzködnöm magam a futásról.
Aztán, mikor elindultam, akkor meg az volt bennem, hogy gyorsan, gyorsan, mert még törit kell ismételni a gyerekkel a holnapi tz-re. Ennek megfelelően úgy elfutottam az elejét, ahogy kell. Igen, jobb úgy futni, hogy tudom, hogy ráérek, nincs már semmi dolgom, ha hazaérek, csak egy jó kis zuhany és csicsi :-)
Na, ez a variáció majd máskor lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:50 | 5.6 | 06:45 | 8.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Briel 4225 napja
Óóóó, honnan is ismerős nekem a szitu? ;-) Nálunk kémia tz lesz holnap. :S
A lényeg, hogy futottál, legközelebb reméljük, több időd lesz. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4225 napja
Te kis drága fordítva csináld, a végén húzz bele :) Egs, jó tempót nyomtál !