marcee futás

2012.11.05 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

20 perc bem.

1x400-800-1200-800-400

20 perc lev.

70-80%-on, nem erőltetve túl, jól ment, jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.6 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!