Edzésleírás
Ma nem ment jól, valami mindíg zavart, pedig nyugisan úsztam. Mindenből lerövídítettem 1 vagy 2 méterrel, de most így esett jól.
200 bemelegítés
200 "s" betű
200 gyors
400 4 irány
200 gyors
200 hát
300 1K-1L
200 erős
200 tempószámlálás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:44 | 2.1 | 24:38 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |