oleandro 11.22 km Futás 2008-10-11-n 07:00-kor

oleandro futás

2008.10.11 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:10

Távolság

11.22 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

patak-part, párás pirkadat. Az elején még kicsit hüsi volt a nyári szerkó

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:10	11.22	04:50	12.43	0	0	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potika 5697 napja

Látom 5 felé nem igen akarsz menni. NAgyon jó a tempód.

Gratula hozzá.

Felszerelések

Saucony Grid Azura 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.