Tamás55 10 km Futás 2012-11-04-n 13:00-kor

Tamás55 futás

2012.11.04 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:47

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

23:20, 23:37, 1:49. 5x300-500 m fartlek. Itt a tavasz, én meg kihagytam az egész telet! Meg is látszik a futásomon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:47	10	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4220 napja

Jót játszottál. :) Egészségedre!

runing 4221 napja

Micsoda remek "játék"...!!! Egészségedre!

napsugárraforgó 4222 napja

Azért játszadozni volt kedved!:)

Látod,mondtam én,hogy ne lődörögj ilyen sokat,ilyen lassan velem!(bár bírnám,ha máskor is,máshol is lődörögnél :) )

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.