galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:08Távolság
16.22 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
A mai Élményfutáros edzésnek mindössze 3-an vágtunk neki. Mariann, Zsiga és én. Egy nagyon szép kört futottunk. Fő tér-Budán az Erzsébet hidig ott át, majd vissza a Lánchidon és haza. Utánna még 2 kör lendületes a ház körül. Nagyon jó társaság volt, szuper időben és egy jó kis körön.
Amugy nem tudom mi van, de meg ebben a tempoban is vonszolom csak magam, de legalabbis nem erzem nagyon a mozgast se. Biztos javul majd. De legalább újra a versenysuly tetejen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:08 | 16.22 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4203 napja
"Amugy nem tudom mi van..." - egészségedre válljon ... most már! :)))