thedina futás

2012.11.03 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

13:58:00

Távolság

90 km Szint: 3250 m

Tempó

09:19 p/km (6.44 km/h)

Edzésleírás

Piros 85, az év versenye, a verseny, amire a legbüszkébb vagyok. És ami annyira kellett az önmagamban való hitemhez, mint a Kopár csárdánál a forró gulyás... :)

Összesen négy, egyenként kb fél kilométeres eltévedésem volt - ami magamhoz képest nem is vészes. 

Beszámoló lesz, addig is elnézést a csúnya szavakért, de jelenleg nem jut más eszembe, mint: a Piros 85 az önszop@tás igen magas foka. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
13:59:00 90 09:19 6.44 3250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4224 napja

Gratulálok én is ismeretlenül! Kemény dió lehetett.

thedina képe

thedina 4227 napja

Köszönöm! Jönni fog! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4228 napja

Gratulálok, jöjjön a beszámoló.

lapiszorny képe

lapiszorny 4228 napja

RESPECT!!!  (így ismeretlenül is)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4228 napja

Gratulálok!

faxau képe

faxau 4228 napja

Gratulálok!!

Levicopter képe

Levicopter 4228 napja

Gratulálok !!!!!!!!!

plekoklári képe

plekoklári 4228 napja

Edina, nagyon kemény vagy!!

Gratulálok!! Jó pihenést!!

cs1krisz képe

cs1krisz 4229 napja

Gratulálok ! Szép volt!

pleko képe

pleko 4229 napja

Grat kicsilány!!

mjoci képe

mjoci 4229 napja

A Piros pont erről szól, és ezért indulunk rajta.:))

Gratulálok.

csetbalu képe

csetbalu 4229 napja

most csak mosolygok, mert tudtam, hogy megcsinálod:) gratulálok, vár/om/juk a részletest:)

bitang kemény csaj vagy!

Edina42 képe

Edina42 4229 napja

:) Gratulálok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!