Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:35:00

Távolság

54.81 km Szint: 2063 m

Tempó

10:29 p/km (5.72 km/h)

Edzésleírás

Piros 50A, megvan első igazi terep ultrám. Persze nem volt ilyen egyszerű. Eleve Piros 65-re neveztünk (Cseri, Piri, MJoci, és én), mindenki érezte magában az erőt, hogy végig tud menni. Jocinak másnapra még van egy 6 órás futása, szóval neki kímélnie is kellett a futóművet.
Reggel fél 8-kor indultunk, Piri 500m után majdnem elesett, de aztán nem volt ilyen mutatvány. Szállt fel a köd, egyre többet láttunk a tájból és kisütött a nap is mire a Nagy-Kevélyre értünk. Aztán ment tovább a futás, bár látszott hogy igen nehezen fogynak a kilométerek a sok szint miatt. Csere és Joci el is húztak, én Pirivel és Lütyővel (kutyus, bár többek szerint: - Jajj, nézd már! Róka!) futottam tovább.
Dobogóköre menet, egy nagy futhatatlan emelkedő után hányingerem lett és emelkedőn sétálva sem múlt el. Mondtam Pirinek, hogy menjenek, ne várjanak, meglátom mi lesz. Kapóra jött egy pad, leültem és vártam vagy 15 percet mire elmúlt. Innen már csak túráztam Dobira, nem

 akartam még egy gikszert. Már ekkor átterveztem a napot, 37km-ig futok (1700m szint), aztán 50-ig túrázok, úgyis süt a nap. Nyomtam egy magnézium ampullát a döntésre.
Megérkeztem, Rita odaadta a váltócuccomat, átöltöztem és nekiindultam a maradék 17km-re. Még el sem indultam, amikor megláttam a Matyi büfét, forralt bor! Okés, legyen, úgyis nagyrészt menetelni fogok. Megittam, és ettől beindult a gépezet, 1 jó órát futottam, és elmúlt a hányingerem. Ilyet sem láttam még, hogy bortól elmúlik a róka-inger :)
Láttam egy srác ült a földön, feltápászkodott, kérdeztem hogy mi történt. Esett és begörcsölt a lába, láttam az arcán hogy tiszta só. Felajánlottam egy magnézium tablettát és én is nyomtam egyet.
Aztán jött le a köd, jöttek a sétás emelkedők és futható sík- és lejtős részek. Egy 60 éves emberke elég jó tempóban haladt, olyan 49km-nél találkoztunk, onnan együtt fejeztük be a versenyt a Kopár csárdáig, beszélgetve. A kisujjában volt a Pilis, nem is kellett néznem a jelzéséket. Aztán az utolsó fél órát már fejlámpában nyomtuk, mert a talaj egyenetlen volt és semmit sem láttunk volna.
Szóval Piros 50, első teljesítő (oklevél, kitűző!): 54,81km, 9 óra 35 perc (bruttó idő), 2063m szint. Van mit javítani, de nagyon örülök :)

4 hozzászólás

jrichard76 4225 napja

Hát alapozni többet fogok ott, mint tavaly télen. Akkor inkább aszfalton futottam, de egészen megszerettem a terepet.

Andikölök 4225 napja

Nagyon-nagy grautla itt is, nagyon ügyes voltál! De azt azért áruld el: át fogsy nyergelni a terepre? :)

jrichard76 4228 napja

Na most mindent pótlok, de sörrel :) Köszi. Aztán csapjatok oda neki a dupla élménynek jövő héten!

szaboaron86 4228 napja

Gratula Ricsi szép 2000-es ugrás Szufla után...  Ez már Ub-n eldölt hogy a hosszúnál nincs mese, inni kell! :)