Mike255 29.2 km Futás 2012-11-03-n 08:36-kor

Mike255 futás

2012.11.03 Szombat, 08:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

29.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Kárpát utca - Margit híd Margitsziget - Árpád híd - Hajógyári-sziget - 1 kör - Margitsziget - 2 kör - Kárpát utca

Istvánnal futottunk. Ez a mai annyira nem esett jól, a végére be is haltam kicsit. Nem volt már erőm 30-ra felkerkíteni! Valószínűleg a tegnapi láb nap hatása, hogy ma nem ment jól, mert keringésileg bírtam volna még!

Pontos adatok később!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:00	29.2	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Roszpi 4214 napja

Azért a tempó így is nagyon szép lett!

dizs007 4215 napja

:-) azért jó edzés volt ez. Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.