pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:53Távolság
16.02 km Szint: 70 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
65
Maximum
176
Edzésleírás
Tempós alapozó edzést tartottam ma reggel. Sajnos, nem vizeztem be a mellkaspántomat, így az első két kili alatt ostoba értékeket mért az órám. Nincs mese, itt a tél, vizezni kell a pántot... Négy napja nem futottam már kint, ezért nem zavart ma se a hűvös, se a szél, se az utolsó 4 kilire társamul szegődő gyenge eső... Jól esett, pedig ez megint 5:14-es átlagtempó volt! :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:53 | 16.02 | 05:14 | 11.46 | 70 | 65 | 176 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
