Hauanita 7 km Futás 2012-10-31-n 14:45-kor

Hauanita futás

2012.10.31 Szerda, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:56

Távolság

7 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Múlt héten a négy futás után eleve nem terveztem többet, aztán hétfőre meg is fáztam kicsit, meg esett is még délig az eső, minden csupa víz volt. Végül aztán aznap meg kedd délelőtt is mozogtam, meg levegőztem: faleveleket gereblyéztem. Legalább valami mozgás volt.
Ma végre már kisütött a nap, meg picit "melegebb" is volt, kimentem a pályára lazázni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:56	7	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.