mjoci futás

2012.10.28 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:58

Távolság

10 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Nem elég, hogy elő kellett vennem a hosszú gatyát, estem egy nagyot, tiszta seb a lábam és még a kedvenc fülesem is elnémult.:(((((((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:58 10 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4204 napja

Szép kis nap... :)
cseha képe

cseha 4204 napja

jaj, pár napig nem figyelek és ez a vége?:) Sajnálom:((( Na nem a borozgatást!:)

mjoci képe

mjoci 4204 napja

Köszönöm, most már nem csinálok semmit, csak borozgatok.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4204 napja

Baxxus,ez nem a te napod volt...Remélem azért nem komoly,ebcsont beforr...:-)

Én lehet jobb ma nem mentem futni....Miután sikeresen "elmosogattam"egy poharat,és végeztem a szilánkok felporszívózásával rá 10 percre levertem egy másikat is,vehettem elő a porszívót megint...Isten tudja mitől óvtam meg magam,hogy nem mentem el futni:-)

csetbalu képe

csetbalu 4204 napja

amúgy meg örüljél, pesten a villamos is elüthetett volna. mennyivel jobb, hogy csak elestél... na jobbuljál:)

csetbalu képe

csetbalu 4204 napja

beszélj pecsenyével, neki is elnémult a fülese. ez lehetne a köv jótifuti célja, fülesek felhalmozása a halmozottan botladozó sebeslábú futóknak:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4204 napja

mert mindig rohansz :-)))

mielőbbi jobbulást

faxau képe

faxau 4204 napja

jobbulást! Neked is és a fülesednek is:)

Felszerelések