NitroTom 10 km Futás 2012-10-28-n 09:59-kor

NitroTom futás

2012.10.28 Vasárnap, 09:59:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

10 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Nagyon hideg volt. Azt hittem hogy kevesen lesznek, de nem:). Jó sokan voltunk és nagyon jó volt a verseny. A hideg ellenére egy cseppet sem fáztam, nagyon jó ez a ruha. Egyedűl az arcom fagyott át annyira, hogy a célbaérkezés után nem nagyon bírtam beszélni. Nem mozgott az álkapcsom :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:24	10	06:08	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom 4212 napja

Köszi:)

faxau 4212 napja

Viszont a lábad pörgött és az a lényeg:)! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.