pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:53Távolság
22.76 km Szint: 132 mTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
71
Maximum
177
Edzésleírás
16 fokban indultam, sütött a nap. Lassan besötétedett, de szélcsend volt. Másfél óra után kezdett feltámadni a szél, és egyre erősebben fújt. Az utolsó percekben már vihar volt, a nyújtás alatt már kopogott az eső... Maga a futás nagyon jól sikerült, 5:27-es átlagtempóval futottam meg a földeket, hegyeket, lejtőket, lépcsőket. Király volt! :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:53 | 22.76 | 05:27 | 11.02 | 132 | 71 | 177 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
