teadrop Úszás

2012.10.26 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.05 km

Tempó

26:50 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

2 x 150 teki

350 vegyes (100,100,50,100)

2 x 150 gyors

3x100 vegyes

2 x 150 csakkar bója lábgumi

100 vegyes levezetésként lazán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.05 26:50 2.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!