Edzésleírás
Nagyon jól esett ma a futás. laza kezdés, 25 perc után kissé tempósabban ("fokozó").A fiam bringán kísért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:01 | 12.5 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |