aviczian 26.5 km Futás 2012-10-23-n 09:00-kor

aviczian futás

2012.10.23 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:45

Távolság

26.5 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Az első igazi őszi futásom. Jórészt olyan ködben. hogy az orromig sem láttam. Jórészt a gáton ill. az algyői ollajmező földútjain, így terepfutásként számolom.

A végére kisütött a Nap, meg is éheztem, ebédre pont hazaértem.

Pulzus nincs, mert az órám elemcserén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:45	26.5	06:13	9.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.