pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:55Távolság
23.16 km Szint: 142 mTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
65
Maximum
181
Edzésleírás
Kenese-Akarattya körbefutásra készültem, de az útvonal ismeretlen részei közül az első átkelőnél kiderült, hogy nem futható magánterület, így jött az újratervezés. Fűzfő érintésével jutottam fel a magaspartra, majd a mezőkön keresztül megkerültem északról Kenesét, az eredeti tervnek megfelelően. Akarattya viszont így kimaradt, mert a fűzfői kerülő elvitte a távot. A napos-ködös október 23-át így egy nagyon jó tempójú (5:29) 23 kilométerrel köszöntöttem! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:55 | 23.16 | 05:29 | 10.95 | 142 | 65 | 181 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
