marcee futás

2012.10.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.6 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Injoy terepfutás a vasvári sáncnál. Le az útról, végig az avarban toltam. Nagyon jól esett, hihetetlen mennyire más így, egyáltalán nem monoton.

Kis szint is megtalálható volt a környéken, le is küzdöttem ügyesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.6 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!