Edzésleírás
Seta Szerenekkel a Gemenci erdo eszaki reszen. Nem folyamatosan, hanem egyszer megalltunk csonakazni (elkotottunk egy ladikot :)), aztan pedig kb egy orara megalltuk a Keselyusi Csardaban, kavet/sort inni, sutit enni, beszelgetni.
Nagyon szep napsuteses oszi ido volt. Az oszi erdo is hangulatos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:41:00 | 13.8 | 16:01 | 3.75 | 10 | 0 | 0 | 0 |