pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:01Távolság
24.25 km Szint: 128 mTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
69
Maximum
177
Edzésleírás
Idén még nem jártam futva Almádiban, ezért erre a hétvége ezt az útirányt jelöltem ki magamnak. Nagyon kellemes 20 fok várt rám vasárnap délután, így csak azért nem ragadott el a nyári hangulat, mert az ősz színei, és az üres nyaralók egyértelműen jelezték az évszakot. Az utolsó 5 kilométeren egy biciklis kísérő szagődött mellém, akivel folymatosan beszélgettem. Ez az 5:39-es tempó nem rossz... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:01 | 24.25 | 05:39 | 10.62 | 128 | 69 | 177 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17 #2
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
